Behøver du virkelig også være bedste ven med din kæreste ?

Til sidst var vi "bare venner”, romantikken var død. Sådan lyder en af de oftest brugte forklaringer, når et parforhold går i stykker. ”Bare venner” - men venskab i et parforhold er faktisk ret fundamentalt, hvis man vil opbygge et stærkt og sundt parforhold.

Venner har man mange steder, men stærke venskaber er baseret på elementer som tillid, gensidig respekt, loyalitet, samhørighed og kærlighed. Alle disse ingredienser er meget vigtige for det stærke og sunde parforhold.

Man kan godt være venner uden at være kærester, men man kan ikke gode kærester i et sundt og stærkt parforhold, uden også at være venner. Et parforhold, der er baseret i et stærkt venskab, giver en tryg base for begge parter.

Via det stærke venskab har man simpelthen et solidt grundfundament for parforholdet, der kan modstå mange udfordringer for parforholdet. Men hvad så med lidenskaben, passionen og "sommerfuglene" i parforholdet ?

Selvfølgelig skal der også være et godt fundament for romantikken i et stærkt og sundt parforhold. Det gælder derfor om at balancere venskabet og romantikken på den rigtige måde i det stærke og sunde parforhold.

Der er ikke nogen generel opskrift på, hvordan den rigtige balance mellem venskab og romantik skabes i parforholdet, idet alle parforhold består af individuelle og forskellige individer. Det der betyder noget er, om den balance mellem venskab og romantik som i formår at lave for netop jeres specifikke parhold fungerer godt for jer.

Sammenfattende bygger et stærkt og sundt parforhold selvfølgelig på ægte og varig kærlighed, men fundamentet for denne kærlighed bliver endnu stærkere, såfremt din partner samtidig også er din bedste ven.

Her er nogen argumenter for, hvorfor et stærk venskab er vigtigt for det sunde og lykkelige parforhold :

1. Du er mere dig selv i parforholdet

Du kan være helt ægte i parforholdet, fordi i allerede er nære venner. Det at kunne være sit sande jeg i et parforhold er en af de vigtige fundamentale ting for et sundt og stærkt parforhold.

Når I samtidig er bedste venner, så kender i alt til hinandens svagheder, og stærke sider, hvilket er en vigtig faktor til at modstå og forhindre mange gnidninger og misforståelser i parforholdet.

2. I kender hinandens personligheder og forhistorie

Når man kender hinanden godt i et parforhold, så mindsker det risikoen væsentligt for, at der kommer ubehagelige og alvorlige overraskelser ud af ting som man ikke var forberedt på i jeres parforhold, da I allerede har så godt et kendskab til hinanden.

Endvidere er det helt normalt, at alle par oplever uenigheder og diskussioner i parforholdet fra tid til anden. Men når din partner samtidig er din bedste ven, så er det meget nemmere at være opmærksom på og tage problemer og/eller uenigheder i opløbet.

Og som med alle livets forhold, så løses problemer/konflikter nemmest i opløbet inden de risikerer at udvikle sig over tid og måske give mere alvorlige gnidninger for parforholdet, som kunne være løst meget nemmere, såfremt problemet/uenigheden var taget i opløbet og løst allerede fra starten.

3. I kan være helt ærlige over for hinanden

Bedste venner fortæller hinanden sandheden og stoler mere på hinanden end nogen anden. Når din partner er din bedste ven, kan vedkommende kritisere og være uenig med dig, uden at du misforstår hensigten bag den.

Du kan også fortælle din partner, hvornår du synes, at din partner er forkert på den eller at du ikke er enig omkring en konkret beslutning eller tankegang, og vedkommende har ikke noget problem med det, men tager det som en konstruktiv kritik.

4. I har nemmere ved at skabe forbindelse til hinanden på et meget dybere niveau

I mange parforhold ser man ofte, at parterne ikke altid ved, hvad den anden gerne vil have, og det kan ofte give anledning til misforståelser og uenigheder i parforholdet.

Når man er bedste venner, så er I helt anderledes synkroniseret, takket være jeres venskabsfundament, som i har bygget sammen over tid, og derfor kan I meget nemmere snakke og diskutere om stort og småt, uden at det giver anledning til misforståelser eller uenigheder i parforholdet.

5. Processen med at tilpasse og acceptere din partners behov og ønsker i parforholdet bliver meget lettere

Når I som bedste venner kender hinanden så godt, så har du også en meget bedre føling og fornemmelse af, hvad din partner kan lide og ikke kan lide, og ved mere præcist, hvad du kan forvente af din partner.

Dette betyder, at I begge er rigtig godt klædt på til at håndtere eventuelle problemer og udfordringer i jeres parforhold på en konstruktiv måde.

Samtidig når din partner er din bedste ven, så kender han eller hun dig for hvem du virkelig er og accepterer dig som du er, med både dine gode og mindre gode sider.

6. I behøver ikke konstant ringe eller være i kontakt med hinanden for at vide, at I har hinanden kærligt i tankerne

Når man er bedste venner, så har man den tillid og tryghed ved hinanden, at der sagtens kan gå et stykke tid, uden at man behøver at være i kontakt med hinanden og det er helt fint. Du skal ikke bekymre dig om, at din partner føler sig forsømt eller overset, fordi i kender hinanden for godt til sådanne små bekymringer.

7. I forstår hinandens humor og finurligheder

Humor i et parforhold kan redde mange konflikter og samtidig sætte kolorit på hverdagen. Der er ikke noget som et godt grin, der kan være forløsende i en travl hverdag og som bedste venner er den tilfældige latter, sang og dans, der foregår mellem jer, både når i er alene og sammen med andre, noget som andre vil beundre jeres parforhold for.

8. I deler ofte fælles interesser

Som bedste venner har man ofte fælles interesser, og det gør jeres parforhold endnu mere tæt. Der er ikke noget bedre end at dyrke noget man er passioneret omkring sammen med sin bedste ven, der samtidig også er ens partner.

Det giver et helt særligt bånd omkring jeres parforhold. Dermed ikke sagt, at I behøver at dele alle interesser sammen. Ofte er det sundt for et parforhold også at have egne interesser, som man kan dyrke sammen med sine venner, og tage den positive energi med tilbage til parforholdet.

9. I kan se jer blive gamle sammen

At glæde sig over at blive gammel med din bedste ven er noget af det bedste for jeres parforhold, idet en sådan tankegang er en god måde at sikre den varige kærlighed og langvarige parforhold.

Har du det sådan med din tankegang omkring din partner, så er din kærlighed baseret på ægte venskab, der samtidig er blomstrende ud i ægte kærlighed, som ikke alle oplever her i livet.

.......................................

Ovennævnte var nogen argumenter for, hvilke fordele der er for jeres parforhold, såfremt din partner samtidig er din bedste ven.

Når det er sagt, så er det vigtigt, at der er den rette balance mellem "bedste ven" samt kærligheden og passionen i jeres parforhold.

Er der for meget venskab og for lidt kærlighed/passion kan det hurtigt skabe et problem i parforholdet, og omvendt kan for lidt venskab også give et problem i parforholdet.

Derfor er kunsten for det sunde og stærke parhold at finde den rette balance mellem venskab og kærlighed i parforholdet.

Når du skal finde en god måde at få dit parforhold til at fungere på en god og balanceret måde, så er en måde at tænke på dit parforhold, hvor manden i parforholdet er en hund og kvinden er en kat. Det kræver vist lige en nærmere forklaring :)

En hund har som nogen af dens primære egenskaber, at den er trofast og loyal overfor sin nærmeste, og hunden elsker at gøre sin mest fortrolige glad. Endvidere er hunden god til at forstå direkte kommandoer og retningslinjer, og det er ofte det samme med en mand i et parforhold.

Hvis du vil have din mand til at gøre de bedste ting for dig i parforholdet, så er det allerbedste du kan gøre, selvfølgelig ikke at give kommandoer, men at sige tingene kærligt og direkte til ham, hvad du ønsker at han skal gøre af ting for dig.

Forvent ikke at din mand er tankelæser, og fanger alle dine tegn og hentydninger, fordi så bliver du ofte skuffet. De fleste mænd ønsker tingene på bordet og at du serverer tingene direkte til ham på en god og kærlig måde. Undgår du derfor misforståelser og forkerte signaler i parforholdet vil din mand elske og respekterer dig endnu mere.

Med kvinder i parforholdet er det ofte noget helt andet, og her er det nemmere at visualisere din kvinde som en kat. Nogen gange ligger den tæt på dig og spinder, men så sker det nogen gange, at den har fået nok, den rejser sig og går ud for at nyde sin frihed, og du kan kalde nok så mange gange, men der er intet du kan gøre, den er sin egen og fuldstændig ligeglad med din kalden.

Hvis I har gensidig respekt og tillid i jeres parforhold, så kan du have fordel af at tænke på din kvinde som en kat. Hvis hun derfor ikke svarer på dine beskeder så hurtigt som hun plejer, eller du ikke ser hende så ofte som du plejer, så lad hende pleje sin frihed, fordi hun er en kat, og har sin helt egen frihed og vilje.

Jagter du hende for at “presse” hende til at blive hos dig, ja så risikerer du, at hun løber langt væk, og måske aldrig vender tilbage. Derfor
som mand, og har du tillid til din kvinde, så er det vigtigt, at du altid forholder dig roligt, hvis din kvinde får behov for at nyde sin frihed med nogen andre katte et stykke tid.

Lad hende nyde sin frihed, fordi der er intet du kan gøre for at hun bliver mod sin vilje, og accepterer du hendes behov for frihed, og forholder dig roligt og afklaret, så er det fuldstændig som en kat, at din kvinde vil vende tilbage og ligge sig i din nærhed og begynde at spinde igen,
og måske allervigtigst - respektere dig endnu mere for din måde at håndtere hendes personlighed på.

Der er rigtig mange gode ting, ja faktisk flest gode, ved at være i et fast parforhold. Det er dejligt, trygt og sjovt, og vi håber, at du derude er på vej eller allerede har fundet sammen med ham eller hende, der får dit hjerte til at slå allermest hurtigt.

Hvis man derudover har været heldig at danne par med den helt rigtige i længere tid, ja så føler man måske på et tidspunkt, at ens partner næsten kender en bedre end man selv kender sig selv.

Men der er også farer, der lurer i horisonten når vi er i faste parforhold, og de fleste vil på et tidspunkt opleve at gnisten, der var der i begyndelsen er aftagende eller måske mere eller mindre forsvundet. Det er blevet hverdag, og alle hverdagens gøremål med arbejdsliv, stress og hverdags rutiner presser dit fokus i forhold til jeres parforhold - Lyder det bekendt ?

Husk - Kærlighed når den er bedst er - ja - det bedste, der findes. Og når du nu har en partner, men hvor fokus måske stille og roligt er flyttet væk - måske endda uden at du egentlig har lagt mærke til det i det daglige - fra at pleje kærligheden i parforholdet - ja så er det i allerhøjeste grad på tide at arbejde lidt på romancen og finde ind til det, I var i starten; nemlig to turtelduer, der bare ikke kunne få nok af hinanden.

Her er nogen gode råd til at bevare gnisten og kærligheden i parforholdet:

1. Rør mere ved hinanden

Nogen par, der har været sammen i længere tid har ofte en tendens til at glemme, hvor vigtigt det er at røre ved hinanden. Hud-mod-hud kontakt giver vores hjerner et boost, der er med til at fremme ømhed og de kærlige følelser for hinanden. Ofte behøver det ikke være meget mere end et flygtigt kys eller et strejf på armen, der giver vores hjerne det vigtige kærligheds boost.

Hvis vi glemmer den jævnlige fysiske kontakt i parforholdet, så vil mange opleve, at med den mindre fysiske kontakt, så vil den følelsesmæssige kontakt samtidig ofte også blive mindre i parforholdet, og den uheldige kombination kan betyde, at man direkte eller indirekte begynder at tage mere afstand fra hinanden.

Samtidig kan partneren blive mindre motiveret til at nærme sig den anden igen. Dette kommer ofte til udtryk ved et skift i opfattelsen af vores partner, fra at være tryg og mene, at vores partner vil dig det bedste og altid er din positive backup, så begynder tvivlen om denne backup at sætte sig, om at partneren ikke vil dig det lige så godt som tidligere, eller du får måske endda negative intentioner og spekulationer om din partner.

Et eksempel: Din partner kommer for sent hjem fra arbejde. I en periode, kendetegnet ved nærvær og god fysisk kontakt, vil vi tænke, at du selvfølgelig har forståelse for, at din partner i en periode har meget travlt, stresset og svært ved at nå sine arbejdsopgaver, men prioriterer, at vedkommende gerne vil hjem til til dig og gør alt for at komme til det, så hurtigt som det kan planlægges og lade sig gøre.

I en periode, kendetegnet ved lav eller ingen fysisk kontakt, vil den samme fortælling i stedet ofte komme til at lyde: Din partner prioriterer dig ikke, og du bliver nedprioriteret i forhold til din partners arbejde. Hvis din partner virkelig ville, så kunne din partner godt komme tidligere hjem fra arbejde.

To vidt forskellige tolkninger af nøjagtig den samme hændelse, som er affødt af, hvordan du føler for din partner.

En løsning på tættere fysisk kontakt kan være at sove tættere sammen, idet det boost fra hud-mod-hod berøringen kommer også ved den fysisk kontakt, når I sover tæt sammen. Det er ikke kun sex, der gør noget godt for de kærlige følelser, men i ligeså høj grad fysisk nærhed og ømhed. Så vær derfor gode til at sove i ske eller røre ved hinanden på andre måder, både når i er vågne og sover sammen.

2. Forkæl hinanden eksempelvis med jævnligt at give hinanden gode og lange kys

Det er faktisk ikke altid, at sex er den bedste måde at være intim og tæt med sin partner på. En anden måde at være tæt og intim med sin partner på er at kysse ofte og længe, idet lidenskabelige kys er med til at give et tæt bånd til hinanden, og efterlader jer med en varm og dejlig følelse i kroppen.

En anden måde at pleje jeres parforhold og forkæle hinanden på sker faktisk fysisk gennem kroppen. Derfor skal i jævnligt slukke for alting derhjemme, kun være jer 2 og brug det, at du har en i dit liv, som du elsker, og som vil hjælpe dig med at få ro og fysisk nærhed. Når I løbende giver hinanden ro og fysisk nærhed, så finder i samtidig også sammen på en dybere måde, som er vigtigt for jeres parforhold.

Derfor giv hinanden ro og fysisk kærtegn efter tur. Først giver den ene 100%, og partneren modtager 100%. Den, der giver, koncentrerer sig bare om at røre partneren på en rolig, kærlig og dejlig nærværende måde. Den, der modtager berøringerne må gerne lukke øjnene, sanse, nyde og blot tage imod. I kan både gøre det nøgne via massage med massageolie eller blot siddende tæt sammen i sofaen med alt tøjet på.

I kan også tage et bad sammen og nyde det varme vand. Være helt stille, sanse, mens I kærligt udveksler berøringer og kærtegn. Øv jer i bare at nyde og være sammen med jeres kroppe. Det behøver ikke være en optakt til sex, ofte er det en fordel bare at holde kærtegnene kærlige, rolige og sanselige uden efterfølgende forventninger om sex.

Dette kan være en rigtig god måde jævnligt at afslutte dagen på inden i går i seng, hvor i samtidig plejer hinanden og det fysisk sanselige i jeres parforhold.

3. Flirt med hinanden

Det kan være meget intenst og for nogen også grænseoverskridende at kigge andre mennesker i øjnene i lang tid, også selvom man er kærester, men faktisk er det lige netop den intensitet og spænding, der som par kan være med til at føre jer tættere sammen, og give endnu mere nærhed i jeres parforhold.

Husk, at selvom man har været kærester længe, så er det sundt og inspirerende for parforholdet, at man stadig godt kan flirte med hinanden. Derfor er det vigtigt, at i løbende prioriterer at skabe intense, sexede og lidenskabelige øjeblikke og situationer for hinanden, idet det vil forstærke følelserne for hinanden og give jer mere lyst til at være sammen.

Endvidere har undersøgelser vist, at par der er gode til at tale og skabe intime stemninger med hinanden, både før og efter sex, oplever større tilfredshed i deres parforhold.

4. Dyrk planlagt sex

Lyst er for mange par ikke noget problem i begyndelsen af parforholdet. Her dominerer vores dyriske instinkter, og her er der oftest lyst til sex, kærtegn og fysisk berøring mange gange om dagen/ugen. Lyst til at lege og udforske hinandens kroppe og seksuelle appetit.

Denne fase kalder vi oftest forelskelsesfasen. Den er betinget af biokemiske stoffer i hjernen, og varer for de fleste par ikke mere end 6 - 12 måneder. Derefter klinger den stille og roligt af, og vi kan ikke længere regne med den samme dyriske lyst og lidenskab i vores mere langvarige parforhold. Og hvad gør vi så ved lidenskaben i parforholdet ?

Fundamentalt set, så handler lyst om noget, man selv gerne vil. Noget, der motiverer. Noget, der er glædesfyldt og umiddelbart. Det er en dejlig og positiv følelse at mærke lyst i kroppen og i sindet. Det er meningsfyldt og føles godt. Når vi først har mærket lysten, så vil vi gerne have mere lyst og mærke mere af det. Det er vitaliserende og livgivende.

Du planlægger ferie. Du planlægger, hvornår du dyrker motion og ser dine venner. Hvorfor ikke planlægge sex ? Når vi taler om planlagt sex, så lyder det måske som en "sur pligt", men det handler dybest set om at gøre det til en prioritet - i en måske i forvejen travl hverdag - og gøre sig umage med at skabe de bedste betingelser for nærheden og lidenskaben i parforholdet, ligesom du sikkert gør, når du sætter tid af til løbeturen eller ven/veninde middagen.

Planlagt sex, det er samme princip. Skab tid for jer som par, hvor i prioriterer, at seksualiteten og lidenskaben jævnligt er i fokus.

5. Husk at dyrke kærestetid sammen

Ligesom med planlagt sex - hvis det er nødvendigt, så er det er vigtigt at sætte tid af til at være kærester med hinanden, hvad enten det er en middag, en tur i byen eller bare en romantisk gåtur. Det behøver absolut ikke altid være med den store planlægning eller under fine forhold.

Prøv også at tænke kreativitet og få nogle nye oplevelser sammen, som i ellers ikke vil dyrke sammen. Det kunne eksempelvis være et massagekursus sammen.

Og når vi tænker kreativitet, så hvorfor skal jeres kærestetid være om aftenen ? Om aftenen kræver det måske mere planlægning, måske barnepige, man er træt efter arbejde, og skal man være oplagt til kærestetid sammen, så kan det måske nærmest kun være en lørdag eller søndag. Hvorfor ikke gøre noget anderledes end den klassiske kærestetid, og tag i stedet to timer fri en morgenen til at være sammen med din kæreste.

Skriv det ind i din arbejdskalender som sundhedstjek, og det er faktisk helt rigtigt, for to timer sammen med den du elsker, kan være lige så vigtigt for dit helbred som et klassisk lægetjek. Vores fysiske sundhed, mentale trivsel og generelle velbefindende hænger tæt sammen med kvaliteten af vores vigtigste relationer, så prioriter tiden med din partner.

Om morgenen er man frisk og forhåbentlig udhvilet, og brug jeres morgen kæreste tid til at gå på cafe, og tale om det, der sker for jer sammen lige nu. Få et morgenkys over kaffen og bestil en croissant eller en brunch. I kan også lave en lækker morgenbakke, når børnene er sendt afsted, og så tage en lang morgen med morgenhygge i sengen. Det er vigtigt, bare at være sammen jævnligt et par timer uden planer og forstyrrelser.

Udover at have kvalitetstid i hverdagen, og jævnligt dyrke kærestetid sammen, så er det også en god ide jævnligt at tage væk sammen, idet det også hjælper jer også med at fokusere på hinanden i stedet for på arbejde, venner, familieforpligtelser og andet. Det behøver blot at være en forlænget weekend et sted, hvor I har mulighed for at være der 100% for hinanden og jeres parforhold.

At bruge tiden til at dyrke jeres parforhold er fundamentalt for et langt og sundt parforhold. Det kan give så meget ny energi at opleve hinanden uden alle de roller, vi hele tiden har som en del af den samme hverdag og familie.

6. Sig tak og giv hinanden komplimenter

Når man er i et fast parforhold over længere tid, så risikerer man ofte, at der sniger sig dårlige vaner ind i parholdet, og mange ting tager man efterhånden for givet. De små ting kan betyde rigtig meget for din partner, så vis derfor din partner, at du er glad for selv de små ting, han/hun gør for dig, og husk at sige tak!

Samtidig skal du også løbende huske at give din partner komplimenter. Lad være med at fokusere på negative ting, men brug i stedet din energi på en positiv måde ved løbende at komplimentere din partner, hvad enten det er for hans/hendes udseende, eller noget andet der betyder meget for din partner og gør han/hende glad.

Ved løbende at sige tak i hverdagen, og løbende give komplimenter til din partner, så viser du din partner på en positiv måde, at du prioriterer og værdsætter din partner, hvilket er fundamentalt vigtigt for et sundt og stærkt parforhold.

7. Hav kvalitetstid sammen i hverdagen

Weekendture til kærlighedens by Paris, lange uforstyrrede seancer med dejlig sex og dybe samtaler, der strækker sig over hele aftenen kan være fantastisk, men faktisk behøver du ikke mere end ca. 15 - 20 minutter kvalitets tid om dagen for at styrke dit parforhold markant.

Hvis man skal vælge, så er faktisk 15 - 20 minutter dagligt kvalitetstid bedre end de periodevise særlige oplevelser, fordi den daglige kvalitetstid styrker jeres grundlæggende kærlighed i langt højere grad end periodevise oplevelser. Kan man kombinere begge ting, så er det selvfølgelig optimalt.

Derfor brug lidt tid sammen hver dag til at prioritere hinanden og jeres parforhold. Brug lidt tid hver dag til at give hinanden et kys, et kram og stille et par åbne relevante spørgsmål, der viser interesse for hinanden.

15 - 20 minutter er ikke meget ud af det daglige samlede vågne timers minuttal, så hvorfor ikke prøve hver dag at bruge 15 - 20 minutter kvalitetstid sammen med din partner. Prøv det i en måned og oplev, hvad det kan gøre af positive ting for jeres parforhold.

Kvalitetstid betyder også, at man sætter teknologien på pause, fordi intet dræber den indbyrdes kommunikation, såfremt man samtidig har gang i mobiltelefoner, tablets og computere.

Hvis du og din partner derfor ikke allerede jævnligt tager en en pause fra alle de teknologiske apparater, så er det på tide at gøre det, og her er det helt naturligt, at det sker, når i har jeres daglige kvalitetstid sammen. I kan evt også lave nogle yderligere regler for, hvornår man ikke bruger sin mobil, computer eller tablet, idet det styrker den indbyrdes kvalitetstid sammen.

8. Dyrk dine interesser og vis interesse for din partners passion

At have en kæreste betyder ikke, at man skal give slip på sig selv og sine egne interesser. Det er vigtigt, at du plejer dine egne interesser og hobbyer, som du brænder for. At du løbende får udlevet din passion, hjælper nemlig til, at bringe lidenskaben og nærheden videre ind i jeres parforhold.

Samtidig med, at du måske dyrker dine egne interesser, så er det samtidig også vigtigt at vise, at du interesserer dig for noget - eller ihvertfald spørger ind til -, som din partner rigtig godt kan lide at lave. På den måde oplever du din partners passion og lidenskab, og det viser samtidig, at du prioriterer din partner, hvilket kun er positivt og bringer jer endnu tættere sammen i jeres parforhold.

9. Skab noget sammen eller træn sammen

Det giver altid en ekstra nærhed i parforholdet, såfremt man har noget sammen, som man kan være fælles om.

Det kan eksempelvis være at male eller istandsætte jeres bolig, have en fælles passion, hvor i løbende glæder jer til at være sammen omkring den fælles passion.

I kan også træne sammen som par, som i høj grad kan være med til at øge den fysiske tiltrækning imellem jer. Når par laver ting sammen, så vil i ofte opleve, at det styrker parforholdet, og i bliver endnu forelskede og glade for hinanden.

10. Overrask hinanden

Når man har været sammen som par i længere tid, så er det vigtigt, at hverdagen ikke falder ind i for mange af de samme trivielle hverdags rutiner. Derfor er man nødt til at være lidt kreativ og finde nye måder at gøre hinanden glade på.

Det behøver ikke være store ting, men at komme hjem med din partners yndlingsblomst efter arbejde, overraske din partner med en spontan picnic i en skøn natur, "kidnappe" din kæreste til en romantisk weekend.

Spænding og overraskelse er en god måde at holde jeres parforhold kørende på en inspirerende måde, og derved undgå at der går for meget rutine og "leverpostej" i parforholdet.

11. Vær ærlige og støt løbende hinanden

Hvis du føler, at I mangler nærhed i parforholdet, så er løsningen ofte ikke bare at hoppe i en sexet kjole eller smile sødt. Hvis din partner misforstår din intention, så bliver du bare mere ked af det.

En meget vigtig faktor i løsningen på manglende nærhed og fortrolighed i parforholdet er ærlig og klar kommunikation. Så fortæl derfor din partner på en god og tydelig måde, hvordan du har det med nærheden i jeres parforhold, fordi der er ingen, der er tankelæsere.

Fortæl på en god måde, hvad du mener er vigtigt for jer, både hver især og som par og det er vigtigt når du taler med din partner om det, at du finder både tiden, måden og de rette omstændigheder til at tale om det. Vores personlige værdisæt driver ofte vores handlinger, og disse handlinger afspejles i alle de små og store valg vi tager i livet og parforholdet.

Værdier ændrer sig også, som vi udvikler os både som mennesker og som par. Måske var fest, sjov og ballade i starten af jeres parforhold en vigtig værdi for jer. Måske er værdien med ro og stabilitet over tid blevet vigtigere for en eller begge af jer.

Derfor er det vigtigt, at du løbende er nysgerrig og viser interesse for dine egne og din partners værdier, fordi kender man de fundamentale værdier og prioriteringer hos hinanden, så kan i meget bedre navigere i jeres parhold og undgå unødige misforståelser og konflikter i parforholdet.

I behøver ikke have nøjagtig de samme værdier eller være enige om al ting for at leve lykkeligt sammen, men det er vigtigt, at I kender hinandens værdier og respekterer dem, så I hele tiden har en forståelse og en gensidig respekt for hinandens personlige værdier.

Så sørg for, at i har god tid og sidder uforstyrret sammen, og skænk et glas vin og spørg din partner: Hvad er dine 3 vigtigste værdier for dig selv og vores parforhold ? Og hvordan synes du disse 3 værdier håndteres i dit liv og vores parforhold ? Hvad synes du, er værdifuldt for os som par lige nu og som vi bør fokusere på ?

Ved at spørge ind til din partners værdier, så viser du også, at du prioriterer din partner og jeres parforhold, og vil "kæmpe" for jeres parforhold, såfremt der er brug for det. Et sådant engagement i din partner og jeres parforhold skaber tryghed og tillid i jeres parforhold, og det er en af de helt altafgørende faktorer for at bevare følelserne for hinanden i et langt og stærkt parforhold.

-----------------------------------

Kærlighed og venskab er 2 ting, der er tæt forbundne i et stærkt og sundt parforhold, og det er vigtigt, at i som par hele tiden er opmærksomme og aktivt arbejder for, at der er den rette balance mellem kærlighed og venskab i parforholdet. Med ovennævnte råd håber vi, at vi har givet jer nogen værktøjer og ideer til at finde den rette balance i mellem kærlighed og venskab i netop jeres parforhold :)

---------------------------------------

Har du selv oplevet noget omkring ovennævnte emne som du gerne vil dele med os andre eller har nogen kommentarer eller gode råd til ovennævnte, så er du meget velkommen til at komme med dine input i kommentar feltet nedenunder denne artikel - Alle gode input og råd hilses meget velkommen :)

----------------------------------------

Hvis du synes, at andre evt. kunne få glæde af ovennævnte artikels tips og input, så håber vi, at du har lyst til at dele artiklen på de Sociale Medier. På forhånd mange tak for hjælpen.